THƯ VIỆN DA LIỄU

QUỐC GIA

CỔNG THÔNG TIN
DA LIỄU CHO MỌI NHÀ

DƯỠNG ẨM
CHO DA KHÔ 
Tạm biệt làn da
khô nhăn
Hướng dẫn
Nguyên nhân khiến da KHÔ CÓ phải chỉ vì mỗi thiếu ẩm?
Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, ít tiết dầu. Bên cạnh đó có thể do sự thiếu hụt collagen khiến da bị khô nhăn, khi sờ vào có cảm giác sần sùi, nứt nẻ hoặc căng rát.
Có 4 nguyên nhân gây chính khiến hoạt động của tuyến bã nhờn bị kém:
- Thời tiết, nhiệt độ: thời tiết khô hanh, ngồi phòng điều hòa lâu khiến da bị hút ẩm dẫn đến khô nhăn.
- Thiếu ẩm, thiếu nước: nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể do vậy nếu không uống đủ 2l nước mỗi ngày cũng sẽ khiến da bị khô.
- Chế độ ăn gây khô da: thiếu các loại vitamin cần thiết, tiêu thụ thực phẩm nhiều muối, đồ uống có cồn,... khiến tiểu nhiều gây mất nước.
- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: không phải sản phẩm skincare hot hit nào cũng sẽ phù hợp với loại da của bạn. Đôi khi các sản phẩm đó lại chứa các hoạt chất mà bất kỳ làn da khô nào cũng phải tránh xa đấy.
Lưu ý:
Đối với tình trạng khô da ở tay chân nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố bệnh lý như á sừng, vẩy nến, chàm,... Lúc này ngoài cách dưỡng ẩm thông thường, các chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn bổ sung thêm thuốc bôi, uống điều trị bệnh phù hợp.
TẠI SAO CẦN DƯỠNG ẨM CHO DA KHÔ?
Dưỡng ẩm cho da khô ngoài việc giảm cảm giác căng rát, sự bong tróc da do thiếu ẩm còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.

Do sự thiếu hụt collagen mà kết cấu của làn da khô lỏng lẻo hơn rất nhiều so với da dầu. Vi khuẩn và các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường có thể dễ dàng xâm nhập và phá hủy cấu trúc da, gây lão hóa sớm.
Dưới đây là 4 cách giúp dưỡng ẩm da khô hiệu quả nhất.
Từ các nguyên nhân gây khô da ta có thể thấy chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm là chưa đủ, đối với da khô cần có giải pháp giúp cấp ẩm cho da từ sâu bên trong.
Dưỡng ẩm cho da khô ngoài việc giảm cảm giác căng rát, sự bong tróc da do thiếu ẩm còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.

Do sự thiếu hụt collagen mà kết cấu của làn da khô lỏng lẻo hơn rất nhiều so với da dầu. Vi khuẩn và các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường có thể dễ dàng xâm nhập và phá hủy cấu trúc da, gây lão hóa sớm.
4 cách
DƯỠNG ẨM TẠM BIỆT DA KHÔ
Cách 1: Thoa kem dưỡng ẩm cho da khô
Đây là bước chăm sóc cơ bản đối với làn da khô, ngoài cấp ẩm tức thì, các loại kem dưỡng ẩm còn bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da căng mịn hơn.

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng chiết xuất thiên nhiên, không chứa cồn khô.

Với chiết xuất 100% thiên nhiên từ hạt nho, tảo biển, rau má,... kem dưỡng ẩm trắng da Adela sẽ là sự lựa chọn không thể thiếu đối với những bạn đang có làn da khô nhăn, bong tróc.
Chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp, bạn cũng cần chú ý thay đổi các sản phẩm có khả năng gây tình trạng khô da như sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội,...
Tham khảo ngay Danh sách hoạt chất cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da khô khi tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học giúp bạn lựa chọn được loại sản phẩm chăm sóc da chân ái dành cho làn da khô của mình nhé!

Tham gia hội

Cách 2: Thực đơn cấp ẩm cho da khô
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da, đặc biệt đối với làn da khô cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm giúp dưỡng ẩm tốt như:
Thực phẩm giàu Vitamin C
Giúp tăng cường khả năng chống lại các oxy hóa tự do, bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài. Đồng thời vitamin C còn kích thích sản sinh collagen giữ da ẩm mượt hơn.
Thực phẩm giàu Vitamin E
Là loại vitamin tan trong chất béo do đó cơ thể thấp thu vitamin E từ các loại hạt, rau bina, giá đỗ,... sẽ tạo ra một hàng rào tự nhiên để giữ độ ẩm cho da. 
Thực phẩm giàu Axit Béo
Có nhiều trong cá trích, cá hồi, hạt đậu nành,... ngoài chống oxy hóa, axit béo còn giúp tăng cường khả năng giữ nước của da, hạn chế mất nước gây khô ráp da.
"Vậy bổ sung như thế nào là đủ và cách kết hợp các loại thực phẩm trên ra sao? Ngoài thực phẩm nhiều muối, đồ uống có cồn, da khô còn cần kiêng gì?
Mời bạn đọc tham gia ngay Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận Miễn Phí:
Cách 2: Thực đơn cấp ẩm cho da khô

Nhận Miễn Phí

Cách 3: Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, loại bỏ nhanh tình trạng khô ráp da. Còn sữa chua có khả năng kháng khuẩn, dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi tự nhiên của da. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng ẩm từ dầu dừa và sữa chua tại nhà theo các bước sau:
Bước 1:
Trộn đều sữa chua và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1
Bước 2:
Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm
Bước 3:
Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút thì rửa sạch lại với nước
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm chỉ là một trong những bước skincare dành cho da khô
Cách 3: Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
Bạn đọc có thể tham khảo thêm Quy Trình Chăm Sóc Da Khô đúng chuẩn khi tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!

Nhận Miễn Phí

Đặt mua ngay
Giá chỉ: 499.000đ
Cách 4: Bổ sung Collagen cho da
Nếu chỉ bổ sung collagen từ các loại thực phẩm thông thường sẽ không đảm bảo nhu cầu cần thiết của da. Viên uống đẹp da La' Cerise chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những bạn đang sở hữu làn da khô:
- Collagen peptide: nguồn collagen thủy phân chất lượng, dạng collagen mà da dễ hấp thụ nhất giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng thiếu hụt collagen dưới da, giữ da ẩm mượt và làm đầy các rãnh nhăn trên da.
- L-cystine: hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài, chuyển hóa và loại bỏ các hắc tố gây tình trạng sạm da, xỉn màu.
- Kẽm gluconate: tăng cường sức đề kháng của da, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giữ da khỏe mạnh.
Cách 4: Bổ sung Collagen cho da

ĐẶT HÀNG

ĐẶT HÀNG NGAY

Nhanh tay nhận quà quy trình vệ sinh da khô
Cộng đồng BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA, TÓC KHOA HỌC

Tham gia nhóm

Nhận Miễn Phí:
- Danh sách viên uống điều trị tình trạng khô da chân, tay do á sừng, vảy nến, chàm.
- Trọn bộ 7+ công thức làm mặt nạ cho da khô.
- Quy trình vệ sinh da chuẩn y khoa.
Nơi kết nối và chia sẻ các kiến thức làm đẹp và điều trị bệnh da liễu CHUẨN Y KHOA - AN TOÀN - HIỆU QUẢ.
Với hơn 17.000 thành viên, hội nhóm sẽ là nơi đem tới cho các bạn những thông tin làm đẹp chính xác nhất.

Tham gia nhóm